Laule’a -mari- yoga Online Yoga Salon

【心も身体もnaturalに。
　自然体で心地良い自分へ。】

ヨガに出逢い、身体を整えていくうちに現れた心の変化。
身体の不調が改善されていくとともに、まるで心の中にスペース＝余白が生まれていくかのように、楽に、生きやすくなっていくのを感じました。
それはきっと、本来の自然体な自分を知ることができたからではないかと思います。

どのような状態が自分にとって”心地良い”のか。
自分は何が好きで、何が嫌なのか。
どのような時に幸せを感じるのか。

ヨガは、自分の心と身体の状態を観察する時間でもあります。
習慣的に取り入れることで自分の”今”を知り、よりナチュラルで心地の良い方へ向かう為に必要なケアが見つかるかもしれません。

このオンラインyogaサロンでは、ヨガレッスンやワークショップを通して、会員の皆さまが繋がり合い、より自分らしくいられるような場所を作っていきたいと思っております。

ヨガ経験の有無やお身体の柔軟性は問いません。どなたでもお気軽にご入会ください。

Laule’a -mari- yoga　Profile ▼▽▼

＊Madoka（写真左）ーーーーー

幼少期から学生時代までダンスに打ち込み、テーマパークダンサーとしても舞台を踏む。大学卒業後は、一般企業に就職する。不慣れな社会人生活に心身共に疲れてきた時に、ヨガと出会う。結婚・妊娠の経験を経て、女性が自分らしく過ごせる環境作りをしたいという想いが強くなり、ヨガインストラクターに転身。現在は４歳児と０歳児のママです♪

＜保有資格＞

・jaha認定 ベビママヨガ

・jaha認定骨盤スリムヨガ®︎

・jaha認定ベビーチャクラマッサージ

・RYT200全米ヨガアライアンス修了

・認定心理士

＜趣味・好きなモノ＞

・食べること（カレー、アジア料理）

・ディズニー

・海外ドラマ「Glee」

・マンガ「約束のネバーランド」

Instagram : @madoka_yogalife

＊Rina（写真右）ーーーーー

物心ついたときから小さい子が大好きで、海外ボランティアや学問を通して子どもの事を深く学ぶ。保育士として現場での経験を積みながら保育士育成にも携わり、テレビや育児雑誌等メディア出演の経験もあり。

もっと、子どもやママの幸せの為、子育てを楽しめる社会作りの為に自分の出来ることをしたいと思い、ヨガインストラクターに転身。現在は保育の現場にも復帰しています。

＜保有資格＞

・jaha認定 ベビママヨガ

・jaha認定骨盤スリムヨガ®︎

・RYT200全米ヨガアライアンス修了

・保育士 / 幼稚園教諭第一種

＜趣味・好きなモノ＞

・食べること（チョコ、アイス、唐揚げ、カレー）

・寝ること

・ミュージカル鑑賞（劇団四季、ブロードウェイ大好きです）

・海外旅行

Instagram : @rina__yoga